escape

　　　あんなに寒かった先週がウソのように今週は激アツな日々が続いている。ホント近頃の天気は程よくっていうのを知らないらしい。このままじゃ今年も雨があんまり降らずに水不足になりそうだ。ここ数年は梅雨時期に沢山雨が降った記憶がない…。晴れの国岡山だからか??いや多分地球温暖化のせいだろう。。

温暖化になり気温が上昇するのならその中でどうにか生活していかないといけない。なので暑いといって怠けてはいられないので走ることにした。
今週は大山まで足を延ばさずに地元で走る。今週大山方面に行けばよかったなぁ。

コースはホームトレイルの王子ヶ岳。週何回かは仕事の昼休憩の時にぐるり3キロのショートコースを走るが、今日はロングコースを走ろう。唐琴の19番札所から入山して渋川までのコース。ロングといっても片道5キロ程なんだけどね。

2リットルのハイドレーションをほとんど飲んじゃったので、お腹でお水がチャプンチャプン。
トレイルはVFFで走り海岸は裸足で走ったが、もうこの時期でも海岸の砂が結構熱くなっていてかなりの刺激だった。
いつかはVFFでロングトレイルを疾走したいので、そのためには今まで過保護に育った足裏の皮を硬くしないと駄目だと思っている。
近所にはいい芝の生えた場所がないので、裸足ランは積極的に浜辺でしよう。ただこれから夏の間は砂が熱くなり過ぎるので、早朝ランニングにするか波打ち際で海水浴客をかわしながらランニングかのどちらかになるだろう。
キャーキャー楽しんでる海水浴客をかわしながらハイドレーションチュウチュウ吸って走ってる浮いた自分が頭をよぎった。早起きして早朝ランニングにしよう。