escape

  

　　　倉敷インター近くの山、｢福山｣
歴史あるその山は倉敷や総社の人の憩いの山になっている。
HUKUSHIMAさんにトレランにもいい山だよと教えていただいていたので、チョックラ走りに行ってみよう！

最近ベアフットという言葉を聞いて調べてみるとオイ好みの内容が書かれていた。この走り方は山にもってこいなんじゃないかと思った。
そしてベアフットランニングにお勧めがカエルシューズらしい。
おおお！ここ2･3年これ履いて走ってるぞ！既に。
大山を完歩して調子に乗ったオイはベアフットを意識して走るのです。  続きを読む